Fasting：想要减肥吗？无论你是否是真的胖，减肥似乎就是女性的长期目标，无论你的体重是多少，你总会不满意，无论你的身体如何，你也总是嫌弃这边不好看，那边也不好看的，没关系，不论你有什么样的诉求我们都可以满足你，只要你坚持下去，就能达到你想要的效果，从你的吃和运动方面出发，严格按照我们给你指定的计划执行，你一定会满意的。
1，设定自己的饮食的计划内容并更好的实践践行;
2，可以查看到自己的计划的完成的情况更好的进行自我的督促;
3，个人的饮食的管理进度为您用图表的形式呈现，非常的不错。
4，丰富有效的减肥方案，专业有趣的运动视频任您选择，还有专家，达人给您意见，让您不瘦不归。
1，断食追踪：何时开始，何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
2，数据追踪：体重记录，饮水，步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据;
3，体重记录：记录你每天的体重，看见变化。
4，运动视频，减肥餐单，多种运动饮食方案，自由安排适合自己的减肥日程。
1，可以使用这个软件记录自己的各方面身体数据，每次变化都可以记录上去，以此来作为对比;
2，可以用户量身定制一套非常适合的运动计划，还有专业的减肥锻炼课程可以学习，让你能够达到效果;
3，你也可以通过软件查看食物热量科普，能让自己清楚的了解每一个食物的卡路里，能够更好的控制饮食。
4，食物热量查询，日常计步，户外跑步，这些小工具支持您的减肥大业，让减肥更效率，更方便，更清晰。
1，当用户使用这款软件的时候可以自动为用户生成最合适的减肥计划，能够更加科学健康的减肥;
2，操作非常简单，画面也很简洁，而且还给出了科学的时间段喝水建议，让你能够形成规律的饮水习惯;
3，能够多方位的进行专业指导，让你能够更加科学的减肥瘦身，还能养成健康的生活习惯
4，无论你是运动小白还是贪嘴吃货，您的减肥困扰都可以为您解决
1，健康的减肥方法
健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数，健康指数，难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。
2，详细的每日任务
健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功!
3，强大的食物库
健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。
4，卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
5，助手功能
通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期，减肥黄金期，减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果*好。
